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妊婦後期 お腹苦しい

【体験談】妊娠中に息苦しくなる原因と対処法 ままの

  1. 妊娠後期(妊娠8ヶ月・9ヶ月・10ヶ月)だけでなく、早い人では妊娠初期(2ヶ月・3ヶ月・4ヶ月)から息苦しいと感じ始める人もいます。 一般的には、妊娠中期(妊娠5ヶ月・6ヶ月・7ヶ月)ごろから息苦しさを感じ始めるケースが多いといわれています。
  2. 妊娠後期や臨月に入ると、動悸や息切れを感じる妊婦さんが増えてきます。少し動いただけでも息苦しさを感じ、座りたくなる人もいます。お腹が大きくなっているから当たり前と思うかもしれませんが、実はそれだけではありません
  3. 今9ヶ月(33週)なんですが、 食後のお腹のずっしり感が半端ないです 量は、別に特別食べ過ぎたわけでもなく、 普通なのですが、 食後立って歩けませんお腹が張り出しすぎて。 後期の皆さん、食後はこんなもんですか
  4. 妊娠中にあらわれる典型的な症状のひとつが、息苦しさ。息苦しさは妊娠期間中を通じて起こりますが、とくに妊娠後期に入るとその傾向が顕著にあらわれます。妊娠中期まではそれほど息苦しさを感じなかった方でも、妊娠後期に入ると息苦しさを感じることが多くなり、立っているのも辛く.

息苦しい!妊娠後期や臨月は動悸・息切れが起きやすいの

  1. 妊娠後期の苦しい3つの原因 妊娠後期には苦しいと感じる妊婦さんが多くなります。 では何が原因で苦しいと感じるのでしょうか? お腹が張りやすくなる 呼吸が浅くなる 血液量の増加 妊娠後期の苦しさの原因には上記3つが挙げられます
  2. 妊娠後期の便秘が苦しい!7つの解消法と便秘が出産時に与えうる危険について 間近にせまる出産に向けて体調を整えたい妊娠後期ですが、お腹が一層大きくなることにより、さまざまなマイナートラ 2018.4.1 妊娠後期 (8.9.10ヶ月~
  3. 安定期に入る頃から、妊婦さんの体重管理は戦いモードに! でも、順調に積み重ねた努力をあざ笑うかのように、アクシデントが発生。それは、妊婦さんは、あるきっかけにより食べ過ぎになる、ということ。 ・きっかけの1つに、つ
  4. 妊娠5ヶ月、「安定期」と呼ばれる時期です。 赤ちゃんも大きく成長しているこの時期、お腹もますますふくらんで「苦しい!」と感じる方も多いようです。 妊娠5ヶ月の赤ちゃんやママの体が苦しいときの対処法などをまとめました
  5. 胃もたれ&圧迫の改善方法④食事中の水分調節 食事中はしっかりと水分を摂取するのが良いと思っている方はいませんか?ですが、消化の点から見ると、過度な水分摂取はNG。消化に必要な胃液を薄めてしまうため、消化に時間がかかり、胃もたれ感を長く感じやすくなってしまうのです
  6. 妊娠後期になると眠いのに眠れない、夜中に何度も起きてしまう、ぐっすり眠れず寝た気がしないといった悩みを持つ妊婦さんが多くなってきます。夜眠れないのは、横になると大きくなったお腹が苦しい、胎動が激しい、動悸や息切れがするなど原因は様々です

妊娠後期、お腹が苦しい。。 |女性の健康 「ジネコ

お腹の張りの主な原因は、 子宮収縮 です 妊娠28週から妊娠8ヶ月。妊娠後期に突入です。臓器は細部までも完成形に近づき、呼吸に似た運動をしたり、ウンチを作ったり、働き方を練習中。急ピッチで仕上げに入った胎児のエネルギー源は、母体からのブドウ糖。急に甘い物が欲しくなったのはそのせい

また、妊娠の進行と共に酸素を必要とする量が増え、ホルモンの作用で自然に呼吸する回数が増えることからも、息苦しく感じるかもしれません

妊娠後期~臨月の息苦しいときに知っておきたいこと ニンア

妊娠6ヶ月 お腹が苦しい現在、妊娠22週の妊婦です。初めての妊娠なのでよくわからないのですが最近、お腹が常に苦しいです。よく、「張る」といいますが、別にカチンコチンでもないし、キューっともなりません。私の苦しいというのは、常に「お腹いっぱ 妊娠中期はおなかがふっくらとしてきて、「おなかが張る」状況もわかりやすくなります。ママはおなかが張ると不安になるかもしれませんが、その原因と対処法は複数存在します。そこで今回は、おなかが張るさまざまな原因とその対処法を詳しく紹介していきます

妊娠中に起こる「おなかが張る」という症状。まだこの張りを経験したことのない妊婦さんは「おなかが張ると痛いの?」「どんな感覚なの?」と、不安になりますよね。そこで今回は、先輩ママたちにおなかの張りについて具体的に教えてもらいました また、それでも食後にお腹が張って苦しい場合は、なるべくクッションなどを使って横になるようにしています。妊娠する前から聞いた話では、右側にもたれると早く消化を助けるらしいです。 なぜ、右側なのか分かりませんが、妊娠中でも使える技なので、知っているとだいぶ楽になります 私は現在妊娠9ヶ月を迎えていますが、最近になって胃が圧迫されて苦しい感覚があります。 妊娠8ヶ月の頃より妊婦健診で先生より、「そろそろ子宮が上の方に上がってきているので、胃が圧迫されて苦しくなるかも」と言われていたのですが、実感はありませんでした

妊娠後期に苦しい、眠れない!影響と食事も食べられない時の5

妊娠中期〜後期に入る頃、どんどん膨れてくるお腹を見ながら、今のうちに1人で出来る事をしておこう!と決心し、妹と北海道2泊3日の旅行へ行きました。 毎日仕事もしていたので、動く事にはそんなに不便はありませんでした。ただ格 妊娠中、ある日突然下腹部の痛みや引っ張られるような感覚など、お腹に違和感を感じることがあります。妊娠初期に特に多くみられますが、中期から後期にかけて張りが出てくる方もいます。時には痛みも伴うこの症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか 妊娠中のお腹の張りってどんな感じ?痛みはあるの? いつから感じるの? 妊娠初期~妊娠後期までに感じた「お腹の張り」がどんな感じだったかを先輩ママ50人に聞きました。 お腹が張ったときの解消法も必読です 双子妊婦のお腹の大きさは、妊娠7.8か月で単胎妊婦さんの臨月のお腹の大きさになると言われています。これは妊婦さん全員に言えることですが、小柄だったり、骨盤が狭かったりすると、お腹が大きくなりやすいです

妊娠後期に体調不良で苦しい!よくある症状と不調を乗り切る2

妊娠後期の妊娠症状にはこむら返り、足のふらつき、背中や腰の痛み、疲労感、手関節の痛み、肌の痒みなどたくさんあります。妊娠中のママの大多数がお腹、おっぱい、太ももの周りにできた 妊娠線に悩んでいますが、これらは時間 妊娠が進み、膨らむお腹。 赤ちゃんが宿っている喜びも感じられますが同時に、座っていると 疲れるようになってきます。そこで、お腹の大きくなってきた妊婦さんにどのような座り方がオススメか、を 今回はご紹介していきますね

妊婦さんが食べすぎでお腹がパンパンだと、胎児も食べ過ぎで

  1. 原因がわからないお腹の張りに悩んでいませんか?子宮は筋肉でできています。普段子宮はゆるんでいますが、筋肉が緊張するとかたくなることがあります。これを医学的には子宮収縮といいます。妊娠中のお腹の張りに関する原因と対処法について解説します
  2. 妊娠中、お腹が大きくなってくると気になるのが、夜眠るときの「寝方」ではないでしょうか。特に、妊娠前は眠る姿勢がいつも仰向けだったという人は、「いつまで仰向けに寝てもいいのかな」と気になりますよね。そこで今回は、妊婦さんはいつまで仰向けで寝ていいのか、お腹が大きく.
  3. 臨月のお腹の張りとは?張りの原因と臨月の妊婦の様子 妊娠後期になると、お腹を触ると硬くなっているのがわかることがあります。これが、お腹の張りです。 お腹の張りとは、子宮の筋肉が収縮して硬くなっている状態で、臨月に入りお産が近づくと、その頻度はさらに高くなります

妊婦さんの炭水化物ばかり食べる暴食癖。食べ過ぎを解消する方法は? 妊婦さんが食べすぎでお腹がパンパンだと、胎児も食べ過ぎで苦しい? 妊婦さんの食欲が増すのはいつから?妊婦の過食はどうしたらいい? 妊娠中の糖質制限で痩 私は身長が145センチあるかないかの小柄な体系です。今、妊娠23週なのですが、6ヶ月に入った頃から急激にお腹が大きくなったような気がします。そのせいだと思うのですが、とにかくお腹が苦しいのです。特に食事の後は、座ってて 妊娠後期とは、妊娠8ヵ月(28週)〜10ヵ月(39週)の約3ヵ月間を指します。お腹がさらに大きくなり、胎児の動きも活発に感じるようになります。 避けた方がいいこと・注意すること お腹を圧迫しない姿勢で寝るようにしましょう。仰向け 妊娠後期は、お腹も大きく、重くなってきて大変ですよね。後期の代表的な症状や少しでも楽になれるための、姿勢や動作などアドバイスをまとめました! 妊娠後期の代表的な症状お腹が重い妊娠前とくらべて10kg前後も体重が増え、体力的な面でつらくなります 妊娠しながら働く女性も多いと思います。妊娠後期になるとさらにお腹が張る頻度も増えてきます。仕事中にお腹が張ってつらい!という経験をしたことがある人もいるでしょう。私自身、生後10ヶ月と2歳5ヶ月の娘がいますが、上の娘を妊娠しているときに看

妊娠後期に妊婦と胎児に起きやすい2つのトラブルと安全な過ごし方 妊娠中は様々なマイナートラブルに悩まされがちです。 妊娠後期になると、お腹も大きくなってきて買い物や普段の生 2018.2.13 妊娠後期 (8.9.10ヶ月~) 妊娠後期に胎

今日特にお腹が苦しいよ。張る感じ。あとスッキリしない感じがして非常につらい。そういえば今日で7ヶ月突入~ ほんとあっという間!妊娠後期かあ。とりあえず便秘なんとかしないともうすでに臨月かってくらいお腹出てる。週明けの健 あなたはどんな体勢で寝てますか? 仰向けで寝る人、うつ伏せで寝る人、横向きで寝る人様々ですよね。基本的には仰向け寝がおすすめです。仰向けは均等に体重が分散するので、体に負担がかからず歪みにくくなるか 妊娠初期はお腹が出てないから、あまり実感できないものの、ちゃんとママになるための準備をしているんですね。 とはいえ、妊娠中の必要摂取カロリーは妊娠初期だと、いつもより50 kcal 多いだけ、妊娠後期でも450kcal増える程度なので、赤ちゃんのためと言って二人分食べてしまうとあとで. 妊婦さんはお腹が大きくなってくるにつれて、 腰や股関節への負担が大きくなり、腰痛や 股関節痛を引き起こしてしまう方が多く います。 私も妊娠6ヶ月の少しずつお腹が出始めて きた時から、腰痛と股関節痛に悩まされました

妊娠後期が辛いかどうかは。 多分人それぞれ 自分が妊婦になれなかった時、産休直前の妊婦さんと仕事することだって普通にありました。 妊娠後期で働く皆さんは、普通に仕事をされていたし、妊婦だから辛いなんて言う人はいなかったんですよね 「妊娠後期に入ったのに、お腹が大きくならない。赤ちゃんは無事に育っているのだろうか?」 同期の妊婦さんと比べて、自分のお腹が明らかに小さかったりすると、悩んでしまう方もいらっしゃると思います。 妊娠当時、私もお腹が出ずに大きな不安を抱えていました 妊娠後期は胎児が夜にお腹の中で激しく動くので、胎動が気になって眠れないということもあります

妊娠5ヶ月でもうお腹が苦しい!楽に過ごす方法は? オスマ

  1. お腹の張りに気付けない私の妊娠後期のプチトラブル体験談 私は「マイペース」妊婦さんで、お腹の張りもいまいち自覚できない鈍感な人で、周りの方がハラハラしていたみたいです。そんな私の体験談を今回は紹介しま
  2. 妊婦の寝方について詳しくご紹介しました。妊娠初期なら、どんな寝方でも問題ありませんが、妊娠中期~妊娠後期にかけてはお腹が大きくなってくるのでシムスの体位がオススメです
  3. 妊娠30週目・苦しいについてママリに寄せられた疑問を集めてみました!妊活・妊娠・出産・子育てに関して悩んでいる方はぜひチェックしてみてください。それでは妊娠30週目・苦しいについての質問と回答をご紹介します
  4. 早い時期からぽーんとお腹も出やすいと。絶対このせいやん。で、他にも弊害として ・胃下垂じゃない人に比べて妊娠中ずっと特にお腹が苦しい (がーん) ・妊娠後期に強い吐き気、嘔吐を催しやすい (またツワリみたいなん来るんです

妊娠後期とは、妊娠28週~出産までの期間を言います。お腹も大きくなってきて、胎動も力強く感じる時期です。 それぞれの時期で体験して初めてわかる驚きの実感があるのですが、妊娠後期が一番、事前に持っていたイメージと食い違っていて驚きが多かった時期でした

9ヶ月(32週-35週)といえば、妊娠後期、おなかが急激に大きくなる時期です。ほんと、急激に大きくなります! お風呂に入るたびにびっくりです!! おなかが大きくなるにつれ、胸焼けや便秘など、今までのマイナートラブルも一段とひどくなっているような感じですが、残りもうちょっと. お腹が苦しいだけでなく、お腹が常に張る、固いといった症状がある場合には、受診するようにしてください。 妊娠中の胃もたれ対策は? 空腹が原因で胃もたれになる場合がありますので、空腹になるのを避け、こまめに少量ずつなにかを食べるといいでしょう

お腹と腰を優しく支えてくれる妊婦さんの味方といえば、腹帯。特にお腹が急激に大きくなる妊娠中期からは重宝するアイテムで、妊娠5か月の戌の日のお宮参りをきっかけに着用する妊婦さんも多いでしょう。 昔はさらしをお腹にぐるぐる巻 [ 妊娠24週~35週:2週間に1回 妊娠36週以降:1週間に1回 また、次のときは、次の妊婦健診まで待たずに医療機関へ連絡し、相談しましょう。性器出血 腹痛(横になって休んでも治まらなかったり、頻繁な場合) 破水(膣から暖かい. 妊婦はクルミを食べてもいいの?そのメリットデメリットは? 妊婦は鼻血が出やすいのはなぜ?原因や止め方今後の対策は? 妊婦は生クリームを食べない方が良い?食べ過ぎが問題? 最近のコメント 妊婦は紅茶を飲んでもいいの?カフェイン Recent Posts. 妊娠中 チョコパイ-妊娠中 チョコパイ; 赤ちゃん 脇 赤い ワセリン-赤ちゃん 脇 赤い ワセリン; 七五三 3歳 ドレス お参り

【妊娠中期~後期】つらい「胃もたれ&圧迫」の改善方法とは

  1. 妊娠中期・妊娠後期になると、日に日にお腹が大きくなり、お腹の張りを感じることが多くなります。痛みを伴ったり、なかなか治まらなかったりすると、赤ちゃんが苦しんでいないか心配になりますよね。そこで、今回はお腹の張りの種類、原因や対処法についてまとめました
  2. 妻が妊娠28週で産休に入りました。初産です。後期つわりが酷く、吐いたりもしています。さらに準備が不安な様子で少しの事でイライラして.
  3. お腹が張って苦しい!双子を妊娠したから?どんな妊婦さんもお腹の張りってあるの? 双子でお腹が張って苦しい 妊娠して月齢が進むと、 妊娠中期を過ぎたあたりからお腹の膨らみも増していきます
  4. 妊娠31wになり、妊娠8ケ月も残すところあと一週間。妊娠後期に入って、最近つらいのが「息苦しさ」です。 管理入院中のベット上で深呼吸してみても、きちんと空気が入ってこない感じで、毎日しんどいです(
  5. お腹が張って苦しいのは赤ちゃんも同じことですから、何よりも無理をしないことが一番です!お腹が張ったら「ゴロゴロ横になって、家事は後回し」というくらいの気持ちを持てば良かった なと、今になって思います。妊娠中は自分の身体に素

【医師監修】妊娠後期|眠れない原因は?過ごし方や対策

双子妊婦、お腹が苦しい(´・_・`) 妊娠中 コメントの数:9 ハートの数:3 双子の妊娠7ヶ月の者です。 1人分が単胎の順調な大きさで育っているようで、赤ちゃんにとってはとても良いみたいですがお腹が苦しくて苦しくて辛いです. 現在7か月の妊婦です。寒くなってきたので一般的なトレンカを履いたのですが、ちょっぴりお腹周りがきついです。このまま1日履いていても赤ちゃんは苦しくないでしょうか?心配です。宜しくお願いいたします。あまりよくありません 妊娠後期とは、妊娠8カ月から10カ月のことです(※1)。妊娠後期になると、動悸(どうき)や息切れを感じてしまう妊婦さんがたくさんいます。「呼吸が少し苦しい」という軽い症状から「眠れない」「失神する」などの重い症状を抱えてしまう妊婦さんもいます お腹張ってるのに無理して動くと、私みたいに切迫早産で入院になりますから(笑) 後少しの妊婦生活、ゆっくり過ごして下さい。体重管理だけは. 妊娠29週になると胎児やお腹もかなり大きくなり、体重も増え、エコーを見るたびにいよいよ出産を意識する頃ですね。一方で体重増加やお腹の張り、早産や逆子等の悩みも出てくる時期です。(監修:医師)今回は、妊娠29週とはいつ頃を指し、どんな状態なのか、母体や子宮内の変化.

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【上選択】 妊婦 後期 しんどい 自分史上最大のしくじり 妊娠後期の身でウィルス性胃腸炎の夫を看病 妊娠後期のマイナートラブルとか ギブミー睡眠 育児絵日記.

妊婦も安心の利尿作用のある飲食物とは? 暑い夏目前!後期妊婦の暑さ&冷え対策は楽じゃない 34週1日、9回目の妊婦検診 35週、お腹が下がってきたような気がする 祖母が亡くなったけれど、飛行機に乗れなくて・・・ 一気にお腹が重た 妊娠後期に夜眠れない時の過ごし方は?吐き気や足のむずむず対策!苦しいお腹はどうすればいい? 妊娠後期は出産に向けておなかもぐんと大きくなり、体の変化やマイナートラブルが目立ってくる頃です。なかでも夜眠れなくなったという妊婦さんが多くいます 【妊娠中期~後期】食後のお腹の張り 早速試してみたのですが、少ない量を何回か食べると消化も早いですし、あまり強い張りを感じなくなりました。 また、それでも食後にお腹が張って苦しい場合は、なるべくクッションなどを使って横になるようにしています

お腹の張りの一番大きな原因は、子宮の収縮です 今週の水曜で28週目に突入!もう3rd trimesterに入りました こないだ妊娠したとこやと思ったのに時が経つのは早い。。もうすぐお腹からスッポーン!と産まれてきてくれるのね もうお母さんはお腹が苦しいのでさっさと出て来てほしいけど、あと約3か月は辛抱か

妊娠後期にお腹の張りで息苦しい原因は?夜も【放置で大丈夫

うぐぐ・・・苦しい妊娠初期のお腹の張りの対処法 公開日 : 2016年2月25日 / 更新日 : 2018年2月10日 妊娠初期には腹部から腰にかけて、 色々な違和感を感じることがあります。 代表的なものは 生理痛のような下腹部の痛み、 引っ張られるような感覚、 お腹が張る感覚などが挙げられます 1 妊娠初期ならマタニティー(妊婦用)ストッキングはまだ要らない 2 【追記】妊娠9ヶ月(妊娠後期)でも節約ストッキングで行けました!3 お腹を冷やさないようにご注意 【段階別】妊婦の食べ過ぎによる影響 腹痛や下痢で苦しいときの対処法 食べ過ぎた場合のリセット方法 食べ過ぎたときにおすすめの食事6選 そもそも食べ過ぎを防止するには 妊婦さんは適切な食事と適度な運動が大

妊娠後期(妊娠8ヶ月~)になると、妊婦さんのマイナートラブルが増えてきます。 その中でも多いのが、睡眠不足。 今回は妊娠後期に入り、睡眠不足で悩んでいる方におすすめの内容で 妊娠中は、つわりがある妊娠初期までの体重増加はあまりなく、妊娠中期にさしかかってつわりが終わると、食欲が一気にわいてくるものです。 今まで食べられなかった反動などもあるでしょうし、妊娠中ってなぜだかお腹がすくんですよね

妊娠8ヶ月(妊娠28週、29週、30週、31週)の胎児と母体の

妊娠後期になると寝られないという妊婦さんは多いです。夜になると胎動が激しくなったり、お腹が重くて苦しいことなどが原因で寝られなかったりします。出産に ついていろいろと不安なこともありますが、まずはリラックスして過ごすことがお腹 妊娠6ヶ月からお腹が苦しいことが増えてくる 妊娠初期はつわりに苦しんだ人も多いでしょう。妊娠6ヶ月を迎えると安定期にも入り、つわりも落ち着く人が多いです。しかし、妊娠6ヶ月頃からお腹の苦しさや違和感を感じる人も多くなってきます 妊娠6ヶ月になると、個人差はありますが、大分お腹が目立ってくる頃ですね。安定期に入って、快適マタニティライフを送っている人もいれば、お腹が何となく苦しいと感じる人もいます。 さて、特に初めての妊娠だと、ちょっとした変化に心配になると思います 妊娠25週目を迎えられた皆さん こんにちは(^^ 着々と出産が近づいて来ていますね!身体の調子はいかがですか?私ももうすぐ妊娠25週目ですが、とっても身体が重たいです!!きっとお腹が大きくなったからでしょうね。今のうちの用意しとかなくちゃ・・・と思いつつゴロゴロとしているのが.

【妊娠中~後期】妊婦さんが注意したい姿勢・心がけたい姿勢

【医師監修】妊娠後期に起こる息苦しい原因と5つの対処法(2020

妊娠後期9ヵ月の35週目、仰向けで寝苦しい 9ヵ月の35週の頃になると、お腹で内臓が圧迫されている感じがよくわかりますよね ただでさえ疲れやすい妊娠中、睡眠はしっかりと質の良いものをとりたいですねよ 妊娠中によく起こる症状の1つに、お腹の張りがあります。特に初めての妊娠だと「お腹の赤ちゃんが危険な状態なのかしら?」と不安になる方も多いことでしょう。 そこで今回は妊娠中のお腹の張りについて、原因と対処方法をご紹介します 妊娠すると多くの妊婦さんが悩まされるのが便秘です。妊娠初期からの便秘もつらいですが、臨月になっても便秘が続く、または臨月になってから便秘になってしまったという妊婦さんも多いよう。その原因と、妊娠後期からできる便秘対策と解消法について、わかりやすく紹介します

妊娠後期のママは座り方も大事!?楽な座り方と注意したい

中期以降の妊婦さんが体験する「お腹が張る」という現象。妊娠する前、私はこれについて「便秘でお腹にガスが溜まるあの感じかな?」と思っていましたが、そんな甘いものではありませんでした。 今日は、体験してみないとなかなか分からない「お腹が張る」について、私の体験談を記事. 臨月を迎えた妊婦さん、あともう少しで赤ちゃんと会えますね 妊娠後期からちょくちょくお腹の張りが気になっていたけど、臨月になってさらに強くなったなんていうことはないでしょうか? 臨月のお腹の張る感じには個人差があり、歩くのも苦しいと感じる妊婦さんもいれば、出産までお腹.

適切な 妊婦 便秘 お腹 パンパン - 壁紙搭配妊娠34週|お腹が下がるママも。胎児の体重や妊婦の過ごし方妊娠18週目のお腹の大きさの写真&体重!!寝るときにお腹が* 衝撃・・・こんなにつらいの?。 | ママ+主婦+アクセshop・とん

妊娠後期になるとお腹が張るようになってきます。本記事では、妊娠後期のお腹の張りの症状、原因、その頻度、対処法、どんなお腹の張りに注意しなければならないのかを詳しく解説します 妊婦の仰向け寝はいい?後期はよくない?胎児に影響は?病気にも注意!【医師監修】妊娠中お腹が大きくなってくると仰向けで寝ていいのか不安になりませんか?妊婦が仰向けで寝ると身体や胎児への影響はあるのでしょうか 妊娠後期は眠気とダルさがヤバい。少しでも楽に産むために今出来ることを厳選! 2018/10/02 2020/06/11 こんにちは、モリアメです。 現在妊娠9ヶ月あとちょいで妊婦のハイライトを過ごしております。 2人目ということもあり、あまり周囲がちやほやしてくれないので目立たないんです

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